Atemzeit
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Einfach
Sein.

Entdecken Sie neue Wege zu innerer Ruhe

Creative Spirit

Pure Calm

Culture & Mind

Hintergrundbild: Eine Nahaufnahme von Händen, die mit Wasserfarben und Pinsel ein Bild auf Papier malen.

Art Sessions

Malen lässt die Seele lächeln

Hintergrundbild: Eine Frau hält eine klassische Polaroid-Sofortbildkamera vor ihr Gesicht, umgeben von Natur.

Mindful Photo Walks

Gehen. Sehen. Sein.

Hintergrundbild: Eine bodennahe Perspektive auf herbstliches Laub mit etwas Schnee, im Hintergrund ein verschwommener Wald.

Wald und Wohlbefinden

Wo die Stille der Bäume zur eigenen Ruhe wird.

Hintergrundbild: Ein kleines braunes Aromaöl-Fläschchen steht neben einem gefalteten Handtuch und einem Tannenzapfen auf einer Holzscheibe.

Aromaöl-Workshops

Entdecken Sie die natürliche Kraft ätherischer Öle.

Hintergrundbild: Zwei ältere Frauen liegen mit geschlossenen Augen tief entspannt auf Yogamatten, im Hintergrund sitzt eine weitere Person.

Longevity

Lebensqualität steigern und gesund älter werden.

Hintergrundbild: Eine Hand kreuzt mit einem Stift auf einem Zettel das Wort 'Burnout' an, darüber steht unangekreuzt das Wort 'Balance'.

Job-Balance-Coaching

Arbeitskraft erhalten heißt, Zukunft sichern.

Hintergrundbild: Eine ruhige Raumecke mit einer großen grünen Zimmerpflanze, die neben einem gemütlichen dunkelgrauen Sofa steht.

Einzelcoaching

Empathische Begleitung im geschützten Rahmen.

Hintergrundbild: Eine Frau sitzt ruhig auf einer Bank in einer Galerie und betrachtet drei massive, klassische Gemälde an der Wand.

Museen als Kraftort

Achtsame Rundgänge und neue Perspektiven

Hintergrundbild: Eine helle Regalwand, die bis oben hin dicht mit vielen verschiedenen Büchern gefüllt ist.

Mindful Reading

Lesen schenkt dem Geist Struktur.

Termine 2026

Aromakurs

Aromen aus alten Zeiten

Samstag, 13.06.2026

10:00 – 11:30 Uhr

Freilichtmuseum Massing

Zur Veranstaltung

Referenzen

Bio Hotel Falkenhof Bad Füssing

Landesgartenschau Schärding Oberösterreich

VHS Passau

Freilichtmuseum Massing

Neuigkeiten

Präsentation bei den Gesundheitstagen
März 2026

Fachforum „Gesundheit neu denken" in Bad Füssing

Kürzlich hatte ich die Freude, beim Fachforum „Gesundheit neu denken" in Bad Füssing aktiv mitzuwirken und Impulse für eine moderne Gesundheitsvorsorge zu setzen. Im Fokus der Veranstaltung stand das Konzept Longevity, zu dem ich meine Expertise als Entspannungstrainerin einbringen durfte, um Wege zu einem vitalen und langen Leben aufzuzeigen. Gemeinsam mit Fachleuten aus Medizin und Tourismus haben wir die neuesten Ansätze diskutiert, wie gezielte Regeneration und Stressprävention die Lebensqualität bis ins hohe Alter nachhaltig sichern können. Es war eine inspirierende Erfahrung, welche Schlüsselrolle mentale Balance und tiefe Entspannung beim Erhalt der lebenslangen Gesundheit spielen. Mit frischen Erkenntnissen und innovativen Strategien im Gepäck freue ich mich nun darauf, das Thema „gesundes Altern" noch intensiver in meine tägliche Arbeit einfließen zu lassen.

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Halbierte Zitrone und kleines Aromaöl-Fläschchen im Licht
März 2026

Aromatherapie & Kreativität

Ich habe mich erfolgreich im Bereich „Aromatherapie & Kreativität" weitergebildet. In diesem Kurs habe ich gelernt, wie ätherische Öle gezielt Denkblockaden lösen und den kreativen Fluss aktivieren können. Durch die Arbeit mit Düften lassen sich Inspiration und Fokus auf einer tiefen, emotionalen Ebene fördern. Dieses Wissen nutze ich ab sofort, um meine Klienten noch effektiver bei der Ideenfindung zu unterstützen. Ich freue mich darauf, diese inspirierenden Impulse in meine tägliche Arbeit einfließen zu lassen.

Mehr zu Aromatherapie

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Vintage Briefkasten

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